סאונד הילינג: לא רק טרנד – דרך חיים

מהו סאונד הילינג?

סאונד הילינג (Sound Healing) הוא תחום המתפתח במהירות, אך שורשיו נעוצים במסורות עתיקות מהמזרח והמערב כאחד. מדובר בטכניקה המשתמשת בגלי קול, כלים מוזיקליים ותדרים טיפוליים על מנת לאזן את הגוף, לשחרר מתחים ולחזק את החוסן הפנימי. הטיפול נעשה לרוב בשכיבה, כשהמטופל מאזין לצלילים מרגיעים המתנגנים סביבו או עליו, מה שמוביל לשחרור רגשי ולעיתים אף לשינוי פיזי בתחושת הכאב או החסימה בגוף.

למה זו דרך חיים?

מעבר לטיפול עצמו, סאונד הילינג הוא גם דרך להתבוננות יומיומית על העולם. ברגע שמבינים את השפעת הצלילים על התודעה, מתחילים לבחור באיזו מוזיקה להאזין, מתי לשתוק ומתי לשיר. מדובר באורח חיים שבו איכות הצליל היא לא רק אסתטיקה, אלא כלי לבריאות נפשית וגופנית. יותר ויותר אנשים משלבים קערות טיבטיות בבית, משתמשים באפליקציות עם תדרים מרפאים, או פשוט מתמסרים לרגע של הקשבה. סאונד הילינג הוא לא רק טרנד – אלא הזמנה להאט, להקשיב, ולהתחבר לצלילים שמרפאים מבפנים.